فقط چاق ها ببینند! | اضافه وزن داری ؟ | کاهش وزن میخوای؟ |میخوای چربی کم کنی؟
احتمالا یا خودت اضافه وزن داری یا هستن کسایی دوروبرت که اضافه وزن داشته باشن و دنبال راهی برای لاغری و کاهش وزن و کاهش درصد چربی هستن اما واقعا باید چی کار کنیم ؟مسئله حساس اینه جدا از کلی آسیب به اعتماد به نفس و ایجاد مشکلات روزانه چاقی داره تبدیل به یک بیماری میشه که زودتر باید جلوش رو بگیریمویدیو رو حتما کامل ببینبرای مشاوره اختصاصی رایگان بزن روی لینک زیرhttps://www.t.me/shahfitیا به آی دی زیر در تلگرام پیام بدهshahfitدوستون دارم ، چاکرررررررررررریم️__________________________________00:18 عوارض چاقی00:47 مشکل اصلی01:27 چاقی بیماریه؟01:47 حالا چی کار کنیم؟02:08 ویژگی های مسیر اصولی02:54 چاقی ژنتیکی03:48 استارت تغییر04:32 چرا تیم ما؟04:52 مشاوره اختصاصی رایگان_________________________________اگه این ویدیو برات مفید بود میتونی کانال رو دنبال کنی و از کلی ویدیو کاربردی دیگه هم استفاده کنی و البته با این کار منو حمایت میکنی رفیق__________________________________اصلا من کی ام؟من محمدم ، مربی و کارشناسی ورزشیسال هاست به صورت تخصصی در زمینه تناسب اندام فعالیت میکنم و هدف اولم سلامتی جامعه و رسیدن افراد به بدن ایده آل شون هستاحتمالا برای تو هم توی این مسیر کلی سوال پیش میاد و نمیدونی چی کار کنی؟نگران نباشمن برادرانه کنارتم و بهت کمک میکنم تا به هدفت برسی فقط کافیه کانال رو سابسکرایب کنی و ویدیو های بعدی رو ببینیمن روزانه کلی موارد علمی و تجربیات ارزشمند رو اینجا به صورت 100 درصد رایگان در اختیارت میزارم ____________________________________میتونی منو تو شبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنی و سرعت پیشرفتت رو چندبرابر کنیاینستاگرام:https://www.instagram.com/mohammadshahedi.irتلگرام:https://www.t.me/mohammadshahedi#لاغری #کاهش_وزن #چربیسوزی #چربی_سوزی