زومبا استرانگ یا ورزش بادی استرانگ | دستگاه بدنسازی آسمان فیتنس

زومبا استرانگ بادی استرانگ کلمه اشتباهی است که این روزها به جای ورزش زومبا استرانگ به کار می برند. در سال های گذشته ما شاهد تغییرات زیادی در ورزش ها هستیم که ورزش های نو ظهور هم می تواند یکی از این تغییرات مهم و عجیب باشد .ورزش زومبا استرانگ که به اشتباه ورزش بادی استرانگ نیز می نماند به اینگونه است که یک نفر له عنوان سر گروه به انجام حرکات ورزشی می پردازد و نفرات پشت سر او نیز همان حرکات را به صورت منظم انجام می دهند. ریتم این ورزش با آهنگ های مخصوص خود تنظیم می شود ، آهنگ های زومبا استرانگ ریتم تندی دارد و می توان گفت آهنگ های مخصوص به خودش را دارد هر چند می شود با آهنگ های با ریتم تند نیز این ورزش را انجام داد.https://fitnessaseman.com/blog/101/zumba-strong"(https://fitnessaseman.com)[آسمان فیتنس]"