افسردگی فصلی زمستانه چیست؟

افسردگی فصلی https://moshaveraneh.com/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%81%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ نوعی از افسردگی است که به آن اختلال عاطفی فصلی یا (ASD) می گویند.هر فردی ممکن است گاهی احساس دلتنگی کند.این حس ناخواستنی غم و ناراحتی که برای همه ما آشناست ممکن است در پی یک رویداد تلخ اتفاق افتاده باشد یا بدون هیچ دلیل خاص و شناخته شده…آنچه که در این نوع خاص یعنی افسردگی فصلی مهم است زمان بروز این حالات و نیز مدت ماندگاری آن است.افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که به آن اختلال عاطفی فصلی یا (ASD) می گویند.این اختلال اصولا با کاهش نور و کوتاه شدن روز در فصل پاییز آغاز می شود و با افزایش نور و طولانی شدن روز در فصل بهار پایان می یابد.این اختلال بخصوص در مناطق و کشورهایی شایع تر است که از عرض جغرافیایی بالاتری برخوردارند، یعنی مناطق معتدل شمالی.همچنین میزان شیوع اختلال افسرگی فصلی در زن ها https://moshaveraneh.com/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%81%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%9F/ چند برابر بیش تر از مرد ها رخ می دهد.